|
Składniki
• 2 owoce awokado (około 60 dag)
• sok z 1/2 cytryny
• 1 mała puszka tuńczyka w oliwie (18,5 dag)
• 1 ząbek czosnku
• 1 cebula (10 dag)
• 5 czarnych oliwek
• sól, pieprz
Etapy przygotowania
1. Awokado myjemy, wycieramy, przekrawamy wzdłuż, usuwamy pestkę i ostrą łyżeczką wyjmujemy miąższ.
2. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy.
3. Miąższ awokado, tuńczyka, cebulę i czosnek miksujemy z sokiem cytrynowym na gładką masę.
4. Oliwki drobno kroimy, dodajemy do dipu, przyprawiamy całość solą, pieprzem i mieszamy.
5. Podajemy z surowymi lub gotowanymi jarzynami.
|
