|
Składniki:
- 3 duże dojrzałe banany
- 2 szkl. zimnego mleka
- 2 łyżki miodu lipowego
- 1 szkl. pokruszonego lodu
- 1 gałka muszkatołowa
Sposób przyrządzania:
Banany obierz i pokrój w parocentymetrowe kawałki. Włóż do blendera razem z mlekiem i miodem. Miksuj 2 minuty.
Dodaj lód i miksuj następną minutę. Utrzyj gałkę na tarce. Nalej napój do schłodzonych szklanek i ozdób każdą szklankę szczyptą gałki muszkatołowej.
|
