|
Składniki:
- kawałek (kromka) bułki drożdżowej (60 g)
- serek homogenizowany light (50 g)
- kawa
- 1/3 szklanki chudego mleka ( 0,5 % tłuszczu ).
Wartość kaloryczna: 250 kcal.
Wykonanie:
1. Zaparz kawę i dodaj do niej chude mleko. Jeżeli lubisz słodką kawę, możesz dodać słodzik.
2. Na kromkę bułki drożdżowej połóż naturalny niskotłuszczowy serek homogenizowany. Możesz go posypać słodzikiem w proszku, odrobiną cynamonu, kilkoma rodzynkami, posiekanymi orzechami lub uprażonymi na suchej patelni płatkami migdałowymi.
|
