Przepisy Kulinarne » Kategorie » Potrawy dietetyczne » Podwieczorek »
Kategorie
Ciasta->
Dania na specjalne okazje
Dania z grzybami->
Dania z makaronem->
Dania z ryżem->
Desery->
Dodatki do dań->
Grill->
Inne->
Jajka i sery->
Kotlety i krokiety->
Kuchnia dla dzieci->
Kuchnia regionalna->
Kuchnie świata->
Naleśniki i omlety->
Napoje->
Pasztety i pasty->
Pierogi i knedle->
Potrawy dietetyczne->
  Dania głowne
  Kolacja
  Podwieczorek
  Śniadania
Potrawy mięsne->
Przepisy dla oszczędnych
Przepisy na Boże Narodzenie->
Przepisy na Sylwestra i Karnawał
Przepisy na Wielkanoc
Przetwory->
Przystawki/ przekąski->
Ryby->
Sałatki i surówki->
Szkoła gotowania
Słowniczek pojęć kulinarnych
Uczta we Dwoje
Wiosenne menu
Zupy->

Budyń dietetyczny z twarożku z truskawkami

Składniki:

30 dag świeżego, niekwaśnego, chudego twarożku,

3 dag masła,

8 dag kaszy manny,

3 białka,

25 dag truskawek,

szczypta soli,

10 dag cukru,

cukier waniliowy,

tłuszcz i bułka tarta do formy,

sok owocowy

Przygotowanie:

Formę budyniową wysmarować tłuszczem i wysypać bułką tartą.

Truskawki przebrać, umyć, osączyć, usunąć szypułki i zmiksować lub przetrzeć przez gęste sito.

Twaróg przepuścić przez maszynkę.

W misce utrzeć masło z cukrem, cukrem waniliowym i solą, dodać kaszę Stale ucierając dodawać stopniowo twaróg, a pod koniec przecier truskawkowy.

Jeszcze chwilę ucierać.

Z białek ubić sztywną pianę, dodać do masy budyniowej i wymieszać ostrożnie, aby nie uszkodzić jej struktury.

Całość wyłożyć do formy budyniowej, szczelnie zamknąć, włożyć do drugiego dużego naczynia z wodą, przykryć i gotować na parze ok. 40 min.

Po ugotowaniu lekko przestudzić, wyjąć z formy, podzielić na porcje i polać sokiem owocowym.

 



kuchnia



polisa na Ĺźyciemotocykleholgenmieszkanie poznań wynajemszczyrk noclegilokale użytkowe na sprzedaż Gdyniaszkolenia
baterie łazienkoweDomy Wczasowe w Zakopanemtłumaczeniametalizacjaagencja interaktywna
przyslij do Nas swój ulubiony przepis kulinarny web stats stat24.compierogi chicago