Przepisy Kulinarne » Kategorie » Ryby » Sola »
Kategorie
Ciasta->
Dania na specjalne okazje
Dania z grzybami->
Dania z makaronem->
Dania z ry¿em->
Desery->
Dodatki do dañ->
Grill->
Inne->
Jajka i sery->
Kotlety i krokiety->
Kuchnia dla dzieci->
Kuchnia regionalna->
Kuchnie ¶wiata->
Nale¶niki i omlety->
Napoje->
Pasztety i pasty->
Pierogi i knedle->
Potrawy dietetyczne->
Potrawy miêsne->
Przepisy dla oszczêdnych
Przepisy na Bo¿e Narodzenie->
Przepisy na Sylwestra i Karnawa³
Przepisy na Wielkanoc
Przetwory->
Przystawki/ przek±ski->
Ryby->
  Dorada
  Dorsz
  Inne
  Owoce morza
  Panga
  Pstr±g
  Sola
  Szczupak
  £oso¶
Sa³atki i surówki->
Szko³a gotowania
S³owniczek pojêæ kulinarnych
Uczta we Dwoje
Wiosenne menu
Zupy->

Sola w „duecie” w zio³owym sosie

Sk³adniki:

Sola- 960 g
 
P³atki migda³owe- 90 g
 
Borowiki ¶wie¿e (lub mro¿one)- 100 g
 
Szyjki rakowe- 120 g
 
Cukinia duet Bonduelle- 360 g
 
Kalafior zielony Bonduelle- 480 g
 
Marchewki Bonduelle- 240 g
 
Delikat do ryb do smaku
 
Pieprz bia³y mielony
 
olej
 
Sos zio³owy:
 
Sos Hollandaise Knorr- 120 g
 
Bazylia
 
Koperek
 
Natka pietruszki
 
Sok z cytryny
 
Sól
 
Mas³o- 150 g
 
Sposób przyrz±dzenia:

Rozmroziæ solê oraz warzywa Bonduelle.

Rybê uformowaæ, skropiæ sokiem z cytryny i posypaæ delikatem do ryb, na³o¿yæ p³atki migda³owe (wcze¶niej upra¿one), pokrojone borowiki a na koñcach filetu szyjki rakowe, zawin±æ w roladkê i spi±æ wyka³aczk±.

Ugotowaæ na parze.

Rozgrzaæ olej na patelni i obsma¿yæ rozmro¿on± cukinie.

W miedzy czasie zblanszowaæ warzywa i przygotowaæ sos Hollandaise z dodatkiem zió³.

Cukiniê ods±czyæ z sosu u³o¿yæ na ¶rodku talerza, na niej roladki.

Udekorowaæ talerz warzywami i sosem.
 



kuchnia



nieruchomoÅ›ci lublinlekomaniawynajmê mieszkanie w warszawieog³oszenia nieruchomo¶ci w pomorskimwww.limousine-chicago-illinois.comtanie linie lotniczePozycjonowanie
Forum warezowehoroskopytworzenie stronbiuro rachunkoweOpisy na GGTworzenie stronNuxePodzielnikikosze na ¶miecidlinkdsl
przyslij do Nas swój ulubiony przepis kulinarny web stats stat24.compierogi chicago