Kromkę chleba z pełnego przemiału posmarować łyżeczką miksu jogurtowego.
Nałożyć plasterki jajka.
Marchewkę oraz jabłko utrzeć i podzielić na pół.
Do 1/2 porcji dodać łyżeczkę śmietany, skropić sokiem z cytryny i dodać słodzik.
