Kulinaria

28 - liczba wpisów w kategorii

Najczęściej pojawiające się pytania i odpowiedzi na nie w kategorii kulinaria. Poznaj odpowiedzi na pytania o które boisz się zapytać na stronach pytajnika.

Na czym polega dieta typu post przerywany?

Dieta ta znana jest również pod innymi nazwami m.in.: intermitten fasting, post okresowy czy dieta okienkowa. Wielu osobą może ze względu na jej nazwę kojarzyć się z głodówką, jednak nie do końca tak jest. Dieta tego typu polega na podzieleniu doby na dwa okresy czasu. […]

Czy osoby z nietolerancją laktozy mogą pić jogurty?

Niezdolność jelit do trawienia cukru obecnego w mleku i jego pochodnych znana jest jako nietolerancja laktozy, na którą cierpi 34% Polaków. Jelito cienkie potrzebuje enzymu laktazy do rozkładu laktozy. Gazy, biegunka, mdłości, wzdęcia, kolka lub bóle brzucha to tylko niektóre z objawów tej nietolerancji. Jogurt […]

7 jadłospisów, aby utrzymać formę

7 jadłospisów, aby utrzymać formę

Każda dieta uznawana za zdrową powinna zawierać szeroką gamę bogatych w składniki odżywcze pokarmów i składników z pięciu głównych grup: oleje i tłuszcze, nabiał i mąka, warzywa i owoce, mięso i jaja oraz zboża. Wszystkie one dostarczają nam potrzebnych witamin i minerałów, jak również energii […]

Jaki prezent dla osoby lubiącej gotować?

Jaki prezent dla osoby lubiącej gotować?

Wybór prezentów dla osób bliskich nie jest sprawą łatwą. Zawsze chcemy sprawić przyjemność i kupić trafiony prezent, jednak obmyślanie na niego pomysłów nie jest prostą sprawą. Aby sobie ułatwić zadanie warto pomyśleć o tym, co lubi dana osoba. Jeśli przykładowo wiemy, że dana osoba uwielbia […]