Banany są jednymi z popularnych owoców na ziemi i zawierają bogactwo składników odżywczych, które promują ogólny dobrostan w naszych ciałach,
Tag: cukrzyca
Korzyści zdrowotne oliwy z oliwek extra virgin
Oliwa z oliwek pozyskiwana jest z drzewa oliwnego. Okazuje się być sekretem dobrego samopoczucia mieszkańców regionu śródziemnomorskiego.
Truskawki – fakty i korzyści zdrowotne
Truskawki to z pewnością najbardziej popularne i kochane przez wszystkich owoce jagodowe, ale czy wiedzieliście, że truskawki nie są owocami?
10 korzyści dla zdrowia płynących z miodu
Jest słodkim płynem produkowanym przez pszczoły z nektaru, który zbierają z kwiatów poprzez skomplikowany proces regurgitacji i parowania.
Naturalne substancje słodzące
Słodki jest podstawowy, smakiem, który nasze kubki smakowe mogą odebrać, ale tym, o który martwimy się najbardziej, jeśli chodzi o jedzenie.
Czy lepsze są pełnotłuste, czy odtłuszczone produkty?
Zawsze zastanawiano się, czy odtłuszczone przetwory mleczne są zdrowsze od pełnotłustych. Zasadniczo pełnotłuste produkty są bardziej tuczące.
Czy niejedzenie śniadań może być szkodliwe dla zdrowia?
Wiele osób uważa, że pomijanie śniadania nie jest niczym złym, ale są też tacy, którzy sądzą, że nie powinno się tego robić za nic w świecie.
Beta-karoten i zdrowotne korzyści dla organizmu
Beta-karoteny to pigmenty z grupy karotenoidów, które są odpowiedzialne za żółte, pomarańczowe i czerwone kolory wielu produktów spożywczych.
Czym jest hiperfagia?
Hiperfagia to zaburzenie odżywiania, w którym osoba stale odczuwa apetyt i głód, spożywając więcej pokarmu niż potrzebuje jej organizm.